پرتقال for Dummies

پرتقال for Dummies

Blog Article

لیمو و آب لیمو حاوی مقداری آهن است، اما این ماده غذایی با بهبود جذب آهن از غذاهای گیاهی، می‌تواند از ابتلا به کم خونی جلوگیری کند. روده شما آهن را از گوشت، مرغ و ماهی بسیار راحت جذب می‌کند، در حالی که تامین آهن از منابع گیاهی به همین راحتی نیست.

تحقیقات نشان می‌دهند که اگر مقدار فیبر مصرفی در رژیم غذایی افزایش پیدا کند، احتمال ابتلا به انواع بیماری‌های مزمن، کمتر خواهد شد. پس یکی از خواص پرتقال برای بدنسازی است و به کاهش وزن و شکل‌دادن به بدن کمک می‌کند.

در ادامه به مهمترین ارقام مرکبات گریپ‌فروت کشت شده در مناطق مرکبات خیز ایران می‌پردازیم.

ارسال کنید. منتظر بمانید تا فعال سازی انجام شود! منتظر دریافت پیامک شما ... یه رمز خوب که یادت بمونه بزن:

برخی پژوهشگران پرتقال یافا و شاموتی را دو رقم جدا دانسته و معتقدند برگ‌های پرتقال شاموتی ظاهری متفاوت داشته و رشد آن عمودی است.

آب لیمو سرشار از تیرامین است. اگر به تیرامین حساس هستید، نوشیدن آب لیمو می‌تواند سردرد میگرنی شما را تحریک کند.

The scholar Cristina Mazzoni has examined the numerous takes advantage of with the fruit in Italian art and literature, from Catherine of Siena's sending of candied oranges to Pope Urban, to Sandro Botticelli's setting of his portray Primavera in an orange grove. She notes that oranges symbolised drive and wealth about the just one hand, and deformity on one other, whilst inside the fairy-stories of Sicily, they have got magical Houses.

بهترین زمان برای استفاده از این مخلوط قبل از رفتن به رختخواب است. برای گرفتن بهترین نتیجه، هر شب برای یک هفته انجام دهید. این ترکیب همچنین برای جوش و زخم ها نیز مؤثر است و همچنین خشکی و آفتاب سوختگی شما را از بین می برد.

اگه به اطلاعات بیشتری نیاز داری راهنمای تغییرات جدید رو ببین.

ارسال کنید. منتظر بمانید تا فعال سازی انجام شود! منتظر دریافت پیامک شما ...

توجه : مطالب بخش بهداشت و سلامت سایت نمناک از منابع خارجی ترجمه شده و تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد .

با میوه های خانواده مرکبات می توانید علاوه بر اضافه کردن طعمی معطر و دلچسب به اسموتی ها، سس ها و غذاهای جانبی، از آن ها برای تهیه آب میوه، خواص مرکبات مربا و مارمالاد نیز استفاده کنید.

جالب توجه است که نزدیک به یک سوم کل مرکبات برای تهیه آب میوه استفاده می‌شود.

از شایع‌ترین نشانه‎های آلرژی مرکبات می‌توان به خارش، سوزش یا تورم دهان و گلو اشاره کرد. ممکن است برخی افراد سردرد یا ناراحتی گوارشی را هم تجربه کنند.